تبلیغات
علمی_پزشکی - مطالب سجاد محمدی
 
علمی_پزشکی
درباره وبلاگ


"هیچ چیز در دنیا اتفاقی نیست"ابن سینا

http://www.vyber.loxblog.com/
http://www.wechat3.ir/

مدیر وبلاگ : سجاد محمدی
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
بلغم نسبت به سه مزاج دیگر،درارتباط بیشتری با سردی بدن است.افراد بلغمی اغلب
سفید هستند و پوست سرد و نرمی دارند،میل بسیار به خواب دارند،هضم غذا در آنها
دیرانجام میشود،آب دردهان آن ها جاری می شود،کم حواس هستند،درآن ها دفع ادرار
با فشار زیاد است و موی سفید پیش ازموعد مقرر در آن ها شایع است.
اگربلغم(سردی)درسرزیاد شود،باعث اختلال مغز می شود.اگردقت کنید اغلب مواد
غذایی که برای افزایش حافظه توصیه می شوند(مثل کشمش،خرما،عسل و...)گرم
هستند.زیادی سردی درسرآلزایمر را تشدید می کند.
گیاهان مخصوصابه صورت خام بیشترسرد(قلیایی)هستند،درصورتی که اغلب غذاهای
حیوانی در گروه غذاهای اسیدی یا گرم قرار می گیرند.
افراد بلغمی نباید سردی ها را به تنهایی مصرف کنند.این افراد باید مواد لبنی را محدود
کنند.مصرف زیاد ترشیجات،سرکه،شورها،برنج سفید،عدس،سیب زمینی،آب یخ،سوپ
جو،میوه های ترش،قارچ،ماش،گوشت گاو و گوساله غذاهای فراورده شده،غذاهای آماده
شیرینی جات،نوشیدن مایعات به همراه غذا،وکلیه تنفلات برای این افراد مضر است،چون
حالت اسیدوز را در بدن افزایش می دهند.
بهترین غذاها برای افراد بلغمی غذاهای گرم است یا اینکه همیشه در مصرف مغزها مثل
گردو،بادام و فندوق و ارده و شیره و خرما برای این افراد بسیار مفید است.
در ارتباط با چهار مزاج اصلی لازم است بدانیم غذاهای چرب و شیرین صفرا را زیاد
می کنند،غذاهای مانده،شور و بیات،نمک سود،سودارا زیاد می کنند،غذاهای سردی بخش
مثل لبنیات،ترشی و سرکه که بلغم را زیاد می کنند.پرخوری نیز حالت دموی مزاج  را
زیاد می کند.







نوع مطلب :
برچسب ها : طبع گیاهان دارویی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
جمعه 22 تیر 1397
سجاد محمدی
این افراد چاق و پرچربی هستند.پوست سفید و موهای کم پشت دارند.تشنه نمی شوند
و دهان مرطوبی دارند.خواب زیادی دارند.تمایل به مصرف گرمی ها مثل شیرینی و
ادویه دارند و تمایل به خوردن سردی ها از جمله ترشی از خودنشان نمی دهند.فصل
زمستان فصل بدی برایشان می باشد.
این افراد کم انرژی و کند هستند.معمولا صبور و آرام هستند و کمتر عصبانی
می شوند.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

       نظرات
جمعه 22 تیر 1397
سجاد محمدی
1)رنگ روشن پوست
2)سفیدی و نرمی پوست بدن
3)سردی و رطوبت پوست
4)سفیدی رنگ رخسار
5)عرق سرد
6)سردی دست و پاها
7)لک و پیس
8)خالهای سفید و گوشتی
9)زودسفید شدن ریش و مو
10)چشم های سفید و آبی
11)پف زیرچشم ها
12)رقیق شدن آب بینی
13)بروزسینوزیت و میگرن
14)زبان باردار و مرطوب سفید
15)لکنت زبان
16)بزاق زیاد و چسبنده
17)عدم تشنگی
18)ترشی طعم دهان
19)ترش کردن
20)آروغ ترش
21)ضعف هاضمه
22)نفخ معده
23)ریفلاکس گوارشی
24)کندی حرکات
25)نبض ضعیف و نازک و کند و مبهم
26)سفیدی ادرار
27)تکرر ادرار
28)شب ادراری و دوران کودکی
29)سنگ کلیه
30)ورم پروستات
31)خواب زیاد و کم بازده
32)رویای آب،برف،رودخانه و سرمای سخت
33)تخلیل اشیای سفید
34)دردهای استخوانی
35)دندان ها و ناخنهای نرم و شکننده دارند
36)بیشتر از دیگران آرتروز استخوان دچار می شوند
37)زانوها و استخوانهایشان سر و صدا می کند
38)ناسازگار با غذاهای سرد مثل ماست و ترشی
39)بدحال در زمستان
40)از کولر فرار می کنند
41)به بخاری و پوشیدن لباس های گرم علاقه ی زیادی دارند
42)زود به زود مریض می شوند
43)فراموشکار
44)کندی حواس
45)سست اراده
46)تنبل
47)محافظه کار
48)شوخ و خوش مشرب
49)میل جنسی ضعیف و ناتوانی
50)جاری شدن آب درهنگام خواب
51)ریزش موی زودهنگام
52)قولنج و درد کمر و کلیه
53)لقوه(پارکیسون)
54)نقرس
55)تنگی نفس
56)تپش قلب
57)سرفه زیاد
58)ضعف مثانه
59)لکه های قهوه ای درسفیدی چشم
60)ضعف بینایی
61)چاق هستند
62)سرکوچک
63)چشم درشت دارند
64)بینی کوچک
65)پراکندگی عروق کم تا پنهان
66)موی نازک و لخت با رنگ روشن و حالت پف کرده دارند
67)خستگی زود رس
68)سرماگریز
69)مسئولیت پذیر
70)تمایل به شیرینی جات






نوع مطلب :
برچسب ها : طبع افراد مختلف،
لینک های مرتبط :

       نظرات
پنجشنبه 21 تیر 1397
سجاد محمدی
خلط بلغم،دارای رنگ سفید است و به آن خون ذخیره،گفته می شود.زیرا از خواصش
یکی آن است و به آن است که که وقتی اندامی به غذانیاز داشته باشد باشد ولی سیستم
غذا رسان بنا به عللی نتواند این کار را انجام دهد،با صرف حرارتی که اندام نیازمند
بربلغم صرف می کند آن را به حالتی شبیه به خلط دم می رساند و از آن تغذیه می کند.
از این جهت خلط بلغم را غذای اضطراری قلمداد کرده اند.از دیگر وظایفش لیز کردن
و تسهیل حرکت اندام های پر تحرک مانند مفاصل و زبان و چشم است.این خلط به جز
این که به عنوان غذای ذخیره محسوب می شود در تولید و افزایش چربی در بدن نقش
 اساسی دارد.خلط بلغم از جهت مزاج سرد و تر استت.این خلط درمقایسه با خلط صفرا
و دم از هر دوی آن ها سنگین تر و غلیظ تر است به همین دلیل طبقه زیرین این دوخلط
قرار می گیرد.میزان این خلط دریک فردسالم،49%است.درصورتی که میزان بلغم در
فردی افزایش یابد،به فردی بلغمی مزاج می گویند و ممکن است دارای بعضی از
خصوصیات زیرباشد.




نوع مطلب :
برچسب ها : طبع افراد مختلف،
لینک های مرتبط :

       نظرات
پنجشنبه 21 تیر 1397
سجاد محمدی
1)گرایش به علوم عقلی و ریاضیات
2)حسابگر و محتاط
3)بدبهار و بد زمستان
4)منطقی و عاقل
5)میانه رو
6)محتاط و گاهی ترسو
7)تجارت پیشه
8)آرام،منزوی و دارای حرکات کند
9)گذشته نگر
10)ظریف و ریزبین و حساس
11)منظم و دقیق
12)دارای استعداد افسردگی
13)بدون استعداد ریسک
14)اهل سازش و بی اراده
15)درون گرا و منفی باف
16)نیازمندمحبت
17)کینه توز
18)فراموشکار و کند ذهن
19)بی علاقه به یادگیری
20)میل و توان جنسی بسیارکم
21)راحت نسبت به اکثرمسایل







نوع مطلب :
برچسب ها : طبع افراد مختلف،
لینک های مرتبط :

       نظرات
پنجشنبه 21 تیر 1397
سجاد محمدی
1)دارای پوستی نرم و مرطوب
2)غالباسرد
3)دارای منافذ ریز(تعرق کم)
4)رگ های پنهان دارند
5)رنگ پوست سفید
6)سفیدی چشم
7)سفید بیحال
8)مردمک آبی و روشن
9)دارای موهای نرم و نازک و لخت بارنگ زرد،بور و خرمایی روشن و
سفید و غالبا افراد بلغمی بی موهستند.




نوع مطلب :
برچسب ها : طبع افراد مختلف،
لینک های مرتبط :

       نظرات
پنجشنبه 21 تیر 1397
سجاد محمدی
1)دهانی بی مزه،مرطوب و پر آب دارند
2)اشتهای زیاد و خوراک فراوان دارند
3)توان هضم غذا در آنان کم است
4)معده نفاخی دارند
5)گاهی یبوست دارند
6)گرایش به شیرینی و شوری دارند
7)گرایش به ترشی و بوی بد دهان ندارند
8)بوی بد مدفوع ندارند
9)قار و قور شکم ندارند
10)تمایل به سردی ها ندارند و در عرض تمایل به گرمیها به شدت
در آنان وجود دارد.




نوع مطلب :
برچسب ها : طبع افرادمختلف،
لینک های مرتبط :

       نظرات
پنجشنبه 21 تیر 1397
سجاد محمدی
این افراد چهره سفید دارند،پوست آنان سرد و نرم و شفاف است ولی گاهی
اوقات به علت رطبوت زیادپوست آنان درناحیه زیرچشم و زیر گلودچارچین
خوردگی می شود آب دهان زیاد،کمی تشنگی و عطش،نرم بودن گوشت
اندامها،تنبلی،آروغ ترش ریفلاکس(بازگشت مواد و اسید ازمعده به مری)از
علائم دیگر افرادبلغمی می باشد.حرکات این افراد کند است و حوصله انسان
ازپرحوصلگی آنان سرمی رود،آرام حرف می زنند و درراه رفتن معمولا عقب
می مانندوزودخسته می شوند.ماست ودوغ و سردیجات آنان را اذیت می کند.




نوع مطلب :
برچسب ها : طبع افراد مختلف،
لینک های مرتبط :

       نظرات
پنجشنبه 21 تیر 1397
سجاد محمدی
برای حفظ سلامتی باید در بدن اخلاط را به تعادل نگه داشت.یعنی برای نگهداری
 آنها باید اخلاط را تقویت کرد. برای تقویت هرکدام لازم است غذای مخصوص
 همان ماده در بدن رساند.از این رو به این کار(تقویت به عین)می گویند.هرگاه
یک یا چند ماده دربدن افزایش پیدا کند موجب بروز بیماری می شود.برای درمان
آن بیماری باید آن ماده راکاهش ماده اضافی باید از ضد آن استفاده کرد.مثلا برای
کاهش حرارت(صفرا)باید رطوبت را افزایش داد(ازصفرا زدا).از این رو به این
قاعده درمان به ضد و تقویت به عین می گویند.




نوع مطلب :
برچسب ها : طبع افرادمختلف،
لینک های مرتبط :

       نظرات
پنجشنبه 21 تیر 1397
سجاد محمدی
این افراد باید برای مدتی از خوردن لبنیات و خوردن ترشی جات و مصرف
غذاهای سردی بخش بدون حضور مصلح خودداری کنند وبیشتراز غذاهای
گرمی بخش مانند:ارده،عسل،شیره انگوریا خرما و یا ارده و خرما استفاده
نمایند.
همچنین به جای چای از نوشیدنی های گرمی بخش،دم کرده ی دارچین و
مقدار کمی زنجبیل استفاده کنند و هنگام خوردن برنج از ادویه جاتی مانند:
هل،دارچین و زیره و شوید و نیز از میوه جات شیرین و رسیده مصرف
نمایند.
روزانه مقداری نرمش و ورزش انجام دهند و یک روز درمیان به حمام
بروند.
ازتمام غذاهای گرمی بخش مانند گوشت شتر،گوسفند،کبوتر،سار،بوقلمون
کباب شده مصرف کنند و از میوه جات رسیده و شیرین مصرف کنند واز
ادویه جاتی مانند:هل،دارچین،زنجبیل،زعفران،جوزهندی،فلفل سیاه و سفید
دانه خردل،سیرو موسیراستفاده کنند و چغندر،شلغم،هویج،کلم قمری،ترب
سیاه و سفید،کلم،ساقه کرفس،نعناع،ریحان،جعفری،مرزه،ترخون،تره وشوید
نیزکار غذاها حتما استفاده کنند.
افراد بلغمی حتی الامکان از مواد لبنی مانند شیر،ماست،دوغ و...بدون استفاده
از ادویه جات گرم پرهیز کنند.
ترشی جات،سرکه،شوری،برنج سفید،عدس،سیب زمینی،آب یخ،انواع نوشابه
های گازدار،چای،قهوه،نسکافه،سوپ جو،آش جو،میوه های ترش و کال،نارنگی
کیوی،گرمک،خیارپوس کنده،قارچ،ماش،جو،گوشت گاو و گوساله،انواع گوشت
سفید،سس،رب،گوجه فرنگی،پرخوری،غذاهای فریزشده،کدوخورشتی،آش رشته
ماکارونی،پفک،آدامس،بیسکوییت،چیپس بپرهیزد.زیرا مصرف این نوع مواد
غذایی بدون وجود مصلح خلط بلغم را فعال نموده و آن را افزایش می دهد.
بلغم درواقع همان سیستم ایمنی بدن است که بااین نوع تغذیه ضعیف ترمی شود
و در نتیجه بدن آدمی آسیب پذیر تر می شود در واقع همان سیستم ایمنی بدن
علیه خود وارد عمل می شود که در اصلاح پزشکی آن را اتوایمیون می نامند
بهترین درمان برای بیماران بلغمی پرهیز لز غذاهای نام برده شده می باشد.
با رعایت مسائل فوق به زودی طبع آنان اصلاح و از کسالت و بیماری نجات
خواهند یافت.چنین اشخاصی حتی می توانند از مواد بلغم زاکه برایشان مضر
است میل کنند!ولی با کمی تغییر،تبدیل یا همراهی مصلح آن.مثلا خوردن آب
یخ برای این افراد بسیار مضر است و کبد چرب ایجاد می کند لذا بهتر است
که همواره از آب ولرم و یا حتی آب جوش کمی سرد  شده میل نمایند.یا اینکه
هنگام استفاده از ماست که مقادیرکم آن بلغم زا و مقادیرزیادش سودا زاست،
بهترین کار آن است که از مصلح مزاجی ماست مثل پونه،نعناع،آویشن،زیره
و... ویا حتی زنیان استفاده شود.پس در مجموع بهترین کارآن است که شما
از خوردن مولد تولید کننده بلغم(مثل ماست،دوغ،شیر،سرشیر،خامه،آب یخ
دار،شیرینی،مرکبات،جو،آب دم کرده جو...)یا به کلی صرف نظر کنید که
این مکان تقریبا وجود ندارد و یا اینکه حتی الامکان این گونه مواد راکم تر
خورده و هربار همراه با مصلح آن میل شود(مصلح ماده ایست خوراکی یا
غیر خوراکی یا غیرخوراکی که از آن به منظور مرتفع کردن عوارض سایر
مواد مصرف شده استفاده می شود).






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

       نظرات
چهارشنبه 20 تیر 1397
سجاد محمدی
 نحوه تشکیل چهار طبع به این صورت است که:بعد از خوردن غذا،
ترشحات معده بر غذا اثر می کند و تغییراتی را ایجاد می کند و غذا
به صورت مایع غلیظی در می آید که این مایع غلیظ را کشکاب
(کیموس)می گویند،وقتی این مایع غلیظ وارد روده میشودازاین طریق
عروق ماساریکا جذب و داخل کبد می شود و در آنجا پخته میشود
(متابولیژه
شدن)این اخلاط وقتی درکبد پخته می شود وارد گردش خون
شده و با اندک تغییری درخون(اکسیژن گیری و افزوده شدن هورمون ها
و...)دریاخته های بدن جذب می شود.اما اگر اخلاط درکبدبه خوبی پخته
نشود و به اصطلاح حکما خام یا نیمه پخته بماند،قابل جذب نبوده و آنها
را اخلاط فاسده،مضره یا غریبه می نامند و بر این اساس که کدامیک از
مواد چهارگانه مورد احتراق و سوخت و ساز قرار نگرفته باشند بیمار
دارای غلبه همان خلط خواهد شد. مثلا اگر احتراق بلغم ناقص باشد طبع
بیمار سوداوی می باشد و...
این چهار خلط در بدن جایگاه مشخصی دارد،سودا در طحال،صفرا در
کیسه صفرا،خون در کبد و بلغم در کل بدن(لنف)ذخیره می شود.دردرمان
بیماری ها،سعی بر آن است که مزاج افراد را به اعتدال نزدیک کنند مثلا
اگر مزاج فردی سرد و خشک(پاییزی)است غذاهای گرم و تر(بهاری)به
وی تجویز کنند تا به اعتدال نزدیک شوند مزاج تر یعنی میزان آب زیاد
است و مزاج خشک یعنی میزان آب کم است. هرچیزی که(حالات روحی
روانی و یا انواع غذاها و خوراکی ها)دربدن انسان باعث شود که گرمی
بدن یا احساس گرمای بدن بیشترشود (بدون آن که درجه حرارت بدن بالا
رود)دارای طبع گرم و عکس آن دارای طبع سرد است.هریک ازطبایع
دارای آثار عینی و ویژگی های قابل مشاهده جسمی و نیز حالات خاص و
روحی و عصبی  می باشد.






نوع مطلب :
برچسب ها : سلامت،
لینک های مرتبط :

       نظرات
سه شنبه 19 تیر 1397
سجاد محمدی
این افراد باید غذاهای زمستانی(بلغمی)زیر را از برنامه غذایی خود حذف یاکم
نمایند:
ترشی - ماست - شیر - تخمه کدو و هندوانه - کاهو - گرمک - کدوخورشتی
مرکبات و کیوی - هلو - زرد آلو - شلیل - قارچ - ذغال اخته - آش - سوپ
ماهی - کله پاچه - شش - سیراب - سوسیس و کالباس - عدس - گوشت گاو
گوساله - قهوه و چای و نسکافه - میوه کال - نارنگی - ساندویچ - شیرینی
جات - غذاهای سرخ کرده - ادویه تند - خیارشور - ترشی لیته - کره گیاهی
و خامه غذاهای نشاسته ای مانند ماکارونی - آب یخ - سس و رب گوجه فرنگی
ساندویچ و پیتزا- غذاهای کارخانه ای
- سیب زمینی با گردو مناسب است در
غیر این صورت پرهیز شود.
- خیاربوته ای با ته تلخ آن جهت تنظیم پتاسیم بدن مصزف شود و از خیار پوست
کنده پرهیز شود.

عسل و شربت عسل:
1)ازشکم زنبور آبی شهدی خارج می شود که شفای مردم در آن است.(نحل69)
2)خداوند شفا را در دو چیز قرار داده بیشترحجامت و عسل(پیامبر اکرم «ص»)
3)عسل شاد کننده است
(پیامبر اکرم «ص»)
4)پیامبر(ص)می فرماید:5فراموشی را می برد،حافظه را زیاد می کندو بلغم را
می برد مسواک - روزه - قرائت قرآن - عسل - کندر.
5)امیرالمومنین(ع)می فرماید:برای مریض هیچ چیز مثل شربت عسل درمان
کننده نیست.عسل درمان هر دردی استو در آن نیزمرضی نیست بلغم راکاهش
می دهد و قلب را جلا می بخشد.

روغن زیتون خام:ک
پیغمبر(ص)می فرمایند:برشما بادخوردن روغن زیتون خام،سوداراخوب می کند،
بلغم را می برد،اعصاب را محکم کند،ضعف ثقل را از معده می برد،اعصاب را
محکم می کند،ضعف ثقل را از معده می برد،اخلاق را نیکو می کند و اندوه را
می برد(مکارم الا خلاق)


















نوع مطلب :
برچسب ها : طبع افراد مختلف،
لینک های مرتبط :

       نظرات
یکشنبه 10 تیر 1397
سجاد محمدی
تمام غذاههای گرمی بخش از قبیل گوشت شتر،گوسفند،کبوتر،سار،گنجشک
بوقلمون کباب شده و از میوه جات:همه ی میوه های رسیده و شیرین.

ادویه جات:
هل،دارچین،زنجبیل،زعفران،جوزهندی،فلفل سیاه و فلفل سفید
و دانه ی فلفل،دانه ی خردل،سیر،موسیر

ریشه ها:
شلغم،هویج،کلم قمری،ترب سیاه و سفید

سبزیجات:
کلیه ی سبزی جات گرم،مانند:انواع کلم،ساقه ی کرفس،نعناع،ریحان
جعفری،مرزه،ترخون،تره و شوید.

حبوبات:
نخود،گندم،لوبیاچیتی،لوبیا کششاورزی و یا کپسولی،دال عدس و لپه.
درصورت استفاده ازسایر حبوبات و غلات،بهتراست،از ادویه جات
گرم مانند:زیره سیاه،زیره سبز،زنجبیل،دارچین،هل،زعفران و کمی
زردچوبه استفاده شود.

بذرهای ملین:
مانند:تخم ریحان،تخم شربتی،قدومه ی شیرازی،خاکشیر و بارهنگ نیز
می توان استفاده کرد.

خشکبار:بادام،گردو،فندوق،پسته،کنجد،ارده مفید است و از عسل و شیره
خرما می توان مصرف کرد.






نوع مطلب :
برچسب ها : طبع افراد مختلف،
لینک های مرتبط :

       نظرات
یکشنبه 10 تیر 1397
سجاد محمدی
دم:که به افرادی صاحب این مزاج،دموی گفته می شود.دم به معنای خون
بوده و مزاج دموی بدین معناست که در بین  اخلاط اربعه فرد،میزان دم
باید 49درصد باشد.در روایات از مزاج دم به بهترین مزاج تعبیر شده و
توصیه شده که زنان باردار در ماه پنجم و ششم دوران بارداری حجامت
کنند تا افراد با مزاج دم غالبا بدنی با حرارت بالا و پوست مرطوب دارند.

معمولا بیماری های افراد دموی به علت کثرت خون و یا اصطلاحا قلیان
(جوشش)خون پیش می آید که حجامت در این افراد می تواند بهترین راه
درمان بیماری ها،ازجمله میگرن و سینوزیت باشد،ضمن این که بیشتر،
گرگرفتگی در افراد دموی برجسته بون رگهای بدن به خصوص پشت
دستان فرد می باشد.افراد با مزاج دم معمولا مشکلات جنسی دارند که باز
بهترین درمان برای آنها حجامت و در صورت لزوم تجویز و ضماد و
روغن های سرد مثل آفتابگردان به عنوان ضماد می تواند در درمان آنها
مؤثر باشد.




نوع مطلب :
برچسب ها : طبع افراد مختلف،
لینک های مرتبط :

       نظرات
یکشنبه 10 تیر 1397
سجاد محمدی
1)قرمز رنگ
2)قسمت اصلی خون
3)رساندن غذا به کلیه اعضاء
4)گرم کردن بدن در زمستان پیزی
5)تأمین قدرت بدنی
6)حامل اکسیژن به بافتها و سلول ها




نوع مطلب :
برچسب ها : طبع افراد مختلف،
لینک های مرتبط :

       نظرات
یکشنبه 10 تیر 1397
سجاد محمدی


( کل صفحات : 46 )    ...   4   5   6   7   8   9   10   ...