علمی_پزشکی
درباره وبلاگ


"هیچ چیز در دنیا اتفاقی نیست"ابن سینا

http://www.vyber.loxblog.com/
http://www.wechat3.ir/

مدیر وبلاگ : سجاد محمدی
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
غذاهای گرمی بخش - گوشت شتر و گوسفند - میوه های رسیده و شیرین - هل - دارچین
زعفران - فلفل سیاه - سیر - نعناع - ریحان- نخود -گندم - زنجبیل - بادام - گردو - فندوق
کنجد - ارده - شیره - عسل - زیره سیاه و سبز - ورزش صبحگاهی - روغن مالی بدن
(روغن زیتون،کنجد یا سیاه دانه)
زمستان فصل غلبه بلغم است و مصرف سردی ها مثل سالاد کاهو،الویه،ماست مضراست.
درصورت مصرف حتما باید با مصلح خورده شود.
سرد مزاج ها بهتراست همراه غذا ادویه جات،زعفران و یا سرکه شیره مصرف کنند.
زرشک پلو با مرغ،باقالی پلو با ماهی،الویه و ماکارونی بلغم زا هستند و باید با ادویه
جات مصرف شوند مثل فلفل سیاه،زنجبیل،آویشن یا زعفران تند غذا خوردن موجب تولید
بلغم و سودای مضرمی شود.

حمام بعد از غذا نیز تولید بلغم ناسالم می کند.
بین غذا آب خوردن و یک نفس آب خوردن نیز بلغ زاست و موجب بیماریهای سرد(بویژه
بیماریهای گوارشی)می شود.
غلبه بلغم در مو باعث سفیدی آن و در اندام های پایینی موجب آرتروز و رماتیسم می شود.
افراط در مصرف سردی هاموجب چاقی،کند ذهنی و کاهش اعتماد به نفس وترس می شود.
مزاج خانم ها معمولا سردتر از آقایان است است البته گاهی عکس این می باشد.
بیشتر بیماریها بویژه بیماریهای روانی بعلت غلبه سردی است مانند ام اس،آلزایمر،نقرس،
آرتروز،رماتیسم و افسردگی
خواندن قرآن در سحر و صبحگاه موجب دفع بلغم زائد می شود.






نوع مطلب :
برچسب ها : سلامت،
لینک های مرتبط :

       نظرات
یکشنبه 14 مرداد 1397
سجاد محمدی
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر