علمی_پزشکی
درباره وبلاگ


"هیچ چیز در دنیا اتفاقی نیست"ابن سینا

http://www.vyber.loxblog.com/
http://www.wechat3.ir/

مدیر وبلاگ : سجاد محمدی
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
بلغم نسبت به سه مزاج دیگر،درارتباط بیشتری با سردی بدن است.افراد بلغمی اغلب
سفید هستند و پوست سرد و نرمی دارند،میل بسیار به خواب دارند،هضم غذا در آنها
دیرانجام میشود،آب دردهان آن ها جاری می شود،کم حواس هستند،درآن ها دفع ادرار
با فشار زیاد است و موی سفید پیش ازموعد مقرر در آن ها شایع است.
اگربلغم(سردی)درسرزیاد شود،باعث اختلال مغز می شود.اگردقت کنید اغلب مواد
غذایی که برای افزایش حافظه توصیه می شوند(مثل کشمش،خرما،عسل و...)گرم
هستند.زیادی سردی درسرآلزایمر را تشدید می کند.
گیاهان مخصوصابه صورت خام بیشترسرد(قلیایی)هستند،درصورتی که اغلب غذاهای
حیوانی در گروه غذاهای اسیدی یا گرم قرار می گیرند.
افراد بلغمی نباید سردی ها را به تنهایی مصرف کنند.این افراد باید مواد لبنی را محدود
کنند.مصرف زیاد ترشیجات،سرکه،شورها،برنج سفید،عدس،سیب زمینی،آب یخ،سوپ
جو،میوه های ترش،قارچ،ماش،گوشت گاو و گوساله غذاهای فراورده شده،غذاهای آماده
شیرینی جات،نوشیدن مایعات به همراه غذا،وکلیه تنفلات برای این افراد مضر است،چون
حالت اسیدوز را در بدن افزایش می دهند.
بهترین غذاها برای افراد بلغمی غذاهای گرم است یا اینکه همیشه در مصرف مغزها مثل
گردو،بادام و فندوق و ارده و شیره و خرما برای این افراد بسیار مفید است.
در ارتباط با چهار مزاج اصلی لازم است بدانیم غذاهای چرب و شیرین صفرا را زیاد
می کنند،غذاهای مانده،شور و بیات،نمک سود،سودارا زیاد می کنند،غذاهای سردی بخش
مثل لبنیات،ترشی و سرکه که بلغم را زیاد می کنند.پرخوری نیز حالت دموی مزاج  را
زیاد می کند.







نوع مطلب :
برچسب ها : طبع گیاهان دارویی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
جمعه 22 تیر 1397
سجاد محمدی
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر