علمی_پزشکی
درباره وبلاگ


"هیچ چیز در دنیا اتفاقی نیست"ابن سینا

http://www.vyber.loxblog.com/
http://www.wechat3.ir/

مدیر وبلاگ : سجاد محمدی
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
این افراد باید برای مدتی از خوردن لبنیات و خوردن ترشی جات و مصرف
غذاهای سردی بخش بدون حضور مصلح خودداری کنند وبیشتراز غذاهای
گرمی بخش مانند:ارده،عسل،شیره انگوریا خرما و یا ارده و خرما استفاده
نمایند.
همچنین به جای چای از نوشیدنی های گرمی بخش،دم کرده ی دارچین و
مقدار کمی زنجبیل استفاده کنند و هنگام خوردن برنج از ادویه جاتی مانند:
هل،دارچین و زیره و شوید و نیز از میوه جات شیرین و رسیده مصرف
نمایند.
روزانه مقداری نرمش و ورزش انجام دهند و یک روز درمیان به حمام
بروند.
ازتمام غذاهای گرمی بخش مانند گوشت شتر،گوسفند،کبوتر،سار،بوقلمون
کباب شده مصرف کنند و از میوه جات رسیده و شیرین مصرف کنند واز
ادویه جاتی مانند:هل،دارچین،زنجبیل،زعفران،جوزهندی،فلفل سیاه و سفید
دانه خردل،سیرو موسیراستفاده کنند و چغندر،شلغم،هویج،کلم قمری،ترب
سیاه و سفید،کلم،ساقه کرفس،نعناع،ریحان،جعفری،مرزه،ترخون،تره وشوید
نیزکار غذاها حتما استفاده کنند.
افراد بلغمی حتی الامکان از مواد لبنی مانند شیر،ماست،دوغ و...بدون استفاده
از ادویه جات گرم پرهیز کنند.
ترشی جات،سرکه،شوری،برنج سفید،عدس،سیب زمینی،آب یخ،انواع نوشابه
های گازدار،چای،قهوه،نسکافه،سوپ جو،آش جو،میوه های ترش و کال،نارنگی
کیوی،گرمک،خیارپوس کنده،قارچ،ماش،جو،گوشت گاو و گوساله،انواع گوشت
سفید،سس،رب،گوجه فرنگی،پرخوری،غذاهای فریزشده،کدوخورشتی،آش رشته
ماکارونی،پفک،آدامس،بیسکوییت،چیپس بپرهیزد.زیرا مصرف این نوع مواد
غذایی بدون وجود مصلح خلط بلغم را فعال نموده و آن را افزایش می دهد.
بلغم درواقع همان سیستم ایمنی بدن است که بااین نوع تغذیه ضعیف ترمی شود
و در نتیجه بدن آدمی آسیب پذیر تر می شود در واقع همان سیستم ایمنی بدن
علیه خود وارد عمل می شود که در اصلاح پزشکی آن را اتوایمیون می نامند
بهترین درمان برای بیماران بلغمی پرهیز لز غذاهای نام برده شده می باشد.
با رعایت مسائل فوق به زودی طبع آنان اصلاح و از کسالت و بیماری نجات
خواهند یافت.چنین اشخاصی حتی می توانند از مواد بلغم زاکه برایشان مضر
است میل کنند!ولی با کمی تغییر،تبدیل یا همراهی مصلح آن.مثلا خوردن آب
یخ برای این افراد بسیار مضر است و کبد چرب ایجاد می کند لذا بهتر است
که همواره از آب ولرم و یا حتی آب جوش کمی سرد  شده میل نمایند.یا اینکه
هنگام استفاده از ماست که مقادیرکم آن بلغم زا و مقادیرزیادش سودا زاست،
بهترین کار آن است که از مصلح مزاجی ماست مثل پونه،نعناع،آویشن،زیره
و... ویا حتی زنیان استفاده شود.پس در مجموع بهترین کارآن است که شما
از خوردن مولد تولید کننده بلغم(مثل ماست،دوغ،شیر،سرشیر،خامه،آب یخ
دار،شیرینی،مرکبات،جو،آب دم کرده جو...)یا به کلی صرف نظر کنید که
این مکان تقریبا وجود ندارد و یا اینکه حتی الامکان این گونه مواد راکم تر
خورده و هربار همراه با مصلح آن میل شود(مصلح ماده ایست خوراکی یا
غیر خوراکی یا غیرخوراکی که از آن به منظور مرتفع کردن عوارض سایر
مواد مصرف شده استفاده می شود).






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

       نظرات
چهارشنبه 20 تیر 1397
سجاد محمدی
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر